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Sexo anal sin dolor: Consejos y técnicas

Esta guía para principiantes sobre cómo tener sexo anal es detallada. Vas a aprender la diferencia entre tener sexo anal profundamente satisfactorio que te da orgasmos de cuerpo completo y tener sexo anal que es doloroso y desordenado.

Primero, vamos a hablar sobre algunos de los consejos fundamentales para tener un gran sexo anal, luego abordaremos las técnicas y posiciones recomendadas para el sexo anal. 

Lo que necesitas saber sobre el sexo anal: los pros y los contras del sexo anal

Hay un montón de cosas realmente increíbles que descubrirás a medida que comiences a aprender a tener sexo anal, pero también hay una serie de inconvenientes que también debes tener en cuenta. 
Comencemos con los pros:

Profesionales del sexo anal

Un tipo diferente de orgasmo: muchas mujeres tienen orgasmos mucho más intensos con el sexo anal. No puedo explicar completamente por qué es esto. Sé que hay miles de terminaciones nerviosas en tu ano, pero hay aún más en tu vagina y clítoris. Entonces, si actualmente luchas por alcanzar el orgasmo con el sexo vaginal regular, entonces puedes encontrar que el sexo anal es mucho más placentero.

El factor pervertido: otro aspecto muy atractivo del sexo anal es el “factor pervertido” o el tabú de hacer algo que “no deberías”. Romper tabúes puede ser muy divertido y excitante en sí mismo. Mucha gente no lo ve de esta manera, pero si lo haces, entonces es solo una razón más para tener sexo anal con tu hombre. Algunas personas consideran que el sexo anal es pervertido y lo incorporan a las escenas BDSM.

El reemplazo: a menudo, el sexo vaginal está fuera de discusión. Es posible que no desee tenerlo si está en su período. Es posible que tenga una infección urinaria que no desea agravar. Incluso puede estar dolorido por una sesión anterior. Aquí es cuando el sexo anal se convierte en el plan de respaldo perfecto.

Sin riesgo de embarazo: esto es obvio, pero el sexo anal significa que hay casi cero posibilidades de embarazo.

Contras del sexo anal

Necesita planificación: uno de los mayores problemas de tener sexo anal es que requiere algo de planificación. Probablemente no quieras probar el sexo anal después de un gran almuerzo vegano.

También querrás prepararte un poco de antemano, especialmente si es tu primera vez para asegurarte de que estás limpio y que no es doloroso. 

Su obsesión: algunos chicos parecen tener una obsesión con el sexo anal, especialmente los chicos sin experiencia. Para muchos tipos como este, es una casilla para marcar y algo de lo que pueden presumir ante sus amigos. Si no eres particularmente entusiasta, pero tu hombre está obsesionado, entonces lidiar con esta presión puede ser un verdadero desafío.

Algunas lo aman, otras no: algunas mujeres realmente adoran el sexo anal. Lo encuentran increíblemente placentero, mientras que otros no lo encuentran en absoluto placentero. Todo se reduce a las preferencias personales, así que si lo prueba y no lo disfruta, está bien. No hay necesidad de estresarse si no recibe mucha estimulación. 

¿Aún quieres sexo anal?

Me gustaría no tener que escribir esto, pero lo hago…

Muchas mujeres no están interesadas en aprender a tener sexo anal. En cambio, lo hacen para mantener a su hombre contento. De hecho, pueden estar más que simplemente desinteresadas en la idea del sexo anal, pueden no gustarles e incluso odiar la idea.

Aunque siempre recomiendo probar cosas nuevas al menos una vez para ver si te gusta o no, nunca debes sentirte obligada a hacer algo que no quieres hacer. Lo mismo ocurre con el sexo anal.

Así que, si nunca quieres probarlo o si lo has probado una vez y no lo has disfrutado, entonces el consejo obvio pero importante que tengo para ti sobre el sexo anal es que no debes sentir que tienes que seguir haciéndolo con tu hombre. Si tu vida sexual consiste en hacer cosas que no quieres hacer, entonces no va a ser una vida particularmente satisfactoria. Como he mencionado anteriormente, hay muchas más cosas que puedes hacer con tu hombre.

La Comunicación es importante

Aprender a tener un buen sexo anal requiere una gran comunicación con tu hombre. Por cierto, esto va a ser principalmente una comunicación en un solo sentido.

Le vas a decir a tu hombre lo que tiene que hacer Y lo que no tiene que hacer.

Así que tienes que estar cómoda con la idea de decirle a tu hombre: Que vaya más despacio, que se retire lentamente o que deje de moverse por completo.

Su hombre también necesita ser alguien que realmente siga sus instrucciones. Si cree que va a tener el control y que va a llevar la voz cantante, vas a tener que bajarle los humos y hacerle saber que no va a ser así. Hacer esto no es para que puedas “dominar” a tu hombre, es para que puedas experimentar los placeres del sexo anal Y NO EL DOLOR.

Los cuatro tipos de lubricantes

Uno de los consejos más importantes sobre el sexo anal que tengo para ti es sobre el uso del lubricante: es casi siempre necesario para un sexo anal sin dolor. Sin embargo, no todos los lubricantes están hechos de la misma manera, hay cuatro tipos y elegir el correcto juega un papel importante en tu placer.

Lubricante a base de agua – Como probablemente puedas adivinar, el lubricante a base de agua está hecho principalmente de agua. Esto lo hace seguro para el sexo anal, pero no es perfecto. El problema con el lubricante a base de agua es que se seca rápidamente y luego hay que volver a aplicarlo. Detenerse para reaplicar el lubricante puede, obviamente, arruinar la vibración. Puedes usar lubricantes a base de agua con condones de látex, ya que no los degrada. También es fácil de lavar, especialmente si tienes sexo en el agua.

Lubricante a base de silicona – El lubricante a base de silicona es el que recomendamos utilizar cuando se practica el sexo anal. Es compatible con los condones de látex, por lo que no los degradará. También dura mucho más tiempo que el lubricante a base de agua, por lo que tampoco tienes que preocuparte de volver a aplicarlo. También tiene un tacto súper sedoso y más suave que muchos lubricantes de base acuosa. El único pequeño inconveniente es que a veces puede ser un poco difícil de lavar de la ropa de cama.

Lubricante a base de aceite – El lubricante a base de aceite se siente un poco más suave y sedoso que el lubricante a base de agua. También dura mucho tiempo, por lo que es perfecto para el sexo anal, pero tiene algunos inconvenientes importantes. Es mucho más difícil de lavar de la ropa blanca. Y lo que es más importante, el lubricante a base de aceite degrada los preservativos de látex, haciendo que se rompan y desgarren. En resumen, si no quieres que el preservativo se rompa durante el acto, no utilices un lubricante a base de aceite.

Saliva – Decidí incluir la saliva porque a menudo no tienes acceso a un lubricante y necesitas un respaldo, especialmente si estás teniendo un rapidito. Es a base de agua y, por lo tanto, es compatible con los preservativos de látex. Probablemente no debería ser tu primera opción porque se secará y no es abundante, pero funciona bien.

Cuando elijas un lubricante de la estantería, verás que algunos de ellos contienen espermicida. El objetivo de este ingrediente es matar a los espermatozoides y evitar el embarazo, lo que tiene poco riesgo con la actividad anal. Sin embargo, la mayoría de los lubricantes que son espermicidas tienen ingredientes que son duros para tus sensibles cavidades genitales y anales, e incluso los lubricantes sin espermicida pueden dañar las células. Este daño hace más fácil contraer ITS como el VIH. Evita los lubricantes con espermicida para el sexo anal o cualquier otra actividad sexual

Por desgracia, incluso los lubricantes sin espermicida pueden dañar los tejidos del ano. Esto se debe a la osmolalidad, un índice de partículas disueltas en la solución. Cada orificio o tejido de tu cuerpo tiene su propia osmolalidad, y el índice difiere entre el ano y la vagina, por lo que es posible que quieras lubricantes diferentes para cada actividad.

Placer sin dolor

Esta sección es, con mucho, la parte más importante de la guía de sexo anal. No te la saltes.

Muchas personas afirman que el sexo anal es doloroso y la razón es el ano. En el ano hay un anillo muscular llamado esfínter que lo mantiene bien cerrado. Este músculo NO es como los músculos del bíceps o de los isquiotibiales, que se pueden relajar y contraer rápidamente en una fracción de segundo.

En cambio, tarda bastante tiempo en relajarse y permitir que las cosas pasen a través de él. Piensa que es un músculo muy fuerte, pero muy lento.

Si tratas de pasar algo a través de él rápidamente (el pene de tu hombre) cuando está cerrado, entonces no tendrá suficiente tiempo para relajarse, y esto causará mucho dolor.

Por lo tanto, la clave para tener sexo anal sin dolor es conseguir que tu músculo del esfínter se relaje y se abra lo suficiente para que tu hombre pueda penetrarte con facilidad. He aquí cómo hacerlo:

Empieza con un dedo lubricado sabrás que lo mejor es intentar penetrarte SOLA primero con un dedo cubierto de lubricante para que puedas ver cómo reacciona tu esfínter. Si ya has hecho esto unas cuantas veces y tienes una buena idea de cuánto tarda en relajarse alrededor del dedo, entonces puedes hacer que tu hombre haga los honores esta vez. Si aún no lo has hecho sola, entonces te recomiendo que primero lo intentes sola siguiendo estas instrucciones.

Él tiene que aplicar un poco de lubricante en la punta de su dedo y un poco más en tu culo. A continuación, tiene que deslizar lentamente su dedo dentro de ti, milímetro a milímetro, mientras le das información, diciéndole que vaya más profundo o que deje de moverse o que lo saque LENTAMENTE (sacarlo rápido puede causar algo de dolor, tiene que hacerlo lentamente).

A medida que el dedo te penetra más y más profundamente, debe sentirse razonablemente cómodo.

Si te resulta ligeramente incómodo, dile que deje de moverse y que mantenga el dedo quieto durante uno o dos minutos. Esto permitirá que tu esfínter se relaje alrededor del dedo y se abra. Cuando el dolor disminuya, puede empujar un poco más profundo.

Si resulta demasiado incómodo y doloroso, dile que saque el dedo lentamente. Descansa uno o dos minutos y vuelve a empezar.

Empuje – Cuando no pueda penetrarte más profundamente con su dedo, debe empujar lentamente hacia dentro y hacia fuera. Una vez más, tú debes controlar el ritmo, así que dile que acelere o reduzca la velocidad, dependiendo de lo que quieras.

Doble – Una vez que te sientas cómoda con tu hombre empujando dentro y fuera, él tiene que intentar añadir un segundo dedo. Una vez más, debe ser muy lento y cauteloso al hacerlo, siguiendo tus instrucciones y comentarios para continuar, reducir la velocidad, detenerse o retirarse lentamente.

Una vez que pueda meter y sacar los dos dedos con facilidad, prueba con tres dedos o empieza a practicar sexo anal.

No adormezcas – Puede que tengas la tentación de buscar un producto que adormezca tu ano para el sexo anal. Sin embargo, estos productos no son lubricantes y te impiden saber lo que ocurre con tu cuerpo. Podrías estar adormecido cuando se ha producido un desgarro grave. Los ingredientes adormecedores también pueden ser irritantes

Debería empezar de espaldas

La posición más cómoda para empezar a practicar sexo anal es con tu hombre de espaldas, para que tú tengas el control. Esto significa que es mucho más difícil para él empujar dentro de ti y es mucho más fácil para ti controlar lo profundo que lo tomas y lo rápido que empuja.

Así que haz que se acueste de espaldas y pídele que NO empuje dentro de ti. En su lugar, debe permanecer quieto.

Después de aplicar un poco de lubricante a tu hombre y a tu trasero, puedes ponerte a horcajadas sobre tus rodillas, como en la posición de la vaquera o incluso en la de la vaquera asiática.

Agarra su pene y guíalo lentamente dentro de tu ano. Asegúrate de tomarte tu tiempo. Como he mencionado anteriormente, si te sientes incómoda o sientes algún tipo de dolor, detente y deja que el músculo de tu esfínter se relaje alrededor de su pene. Una vez que se haya relajado, puedes intentar introducirlo un poco más.

Cuando tu hombre esté completamente dentro de ti y no pueda ir más profundo, puedes levantar tu cuerpo lentamente y bajar.

Lo más importante es tomarse las cosas con calma. No quieres hacerte daño, así que si sientes alguna molestia, baja el ritmo e incluso detente para relajarte. Mientras tanto, tu hombre debe permanecer tumbado de espaldas, sin empujar.

Una vez que te sientas cómoda moviéndote arriba y abajo sobre tu hombre, entonces él puede empezar a involucrarse un poco más empujando él mismo. Recuerda que tú debes seguir teniendo el control. Así que si se deja llevar demasiado, dile que vaya más despacio o que se detenga.

Esta es la forma más fácil y sencilla de aprender a practicar sexo anal sin dolor. Pero no nos detengamos aquí…

Es hora de cambiar de marcha y aprender algunas técnicas avanzadas de sexo anal para que puedas descubrir cómo tener un sexo anal profundamente satisfactorio y disfrutar de orgasmos anales que estremecen el cuerpo

Las mejores posiciones para el sexo anal

Tener sexo anal en las posiciones de Vaquera o Vaquera Asiática está bien, pero si son las únicas posiciones que usas, entonces te estás perdiendo mucha diversión.

Entrada trasera

Practicar sexo anal en la posición de la Entrada Trasera es muy parecido a la Cuchara pero sobre el vientre. Al igual que en la posición del Jockey, tienes que tumbarte boca abajo. Depende de ti si mantienes las piernas juntas o separadas. Tu hombre se tumbará justo encima de ti, mirando en la misma dirección y te penetrará.

Verás que si tu hombre tiene una gran barriga, puede haber bastante peso y presión sobre ti cuando tengas sexo anal en la posición de Entrada trasera. Así que asegúrate de que tu hombre sepa que debe tener cuidado si este es el caso.

La tortuga

La tortuga es una excelente posición de sexo anal para quienes les gusta sentirse pequeños y sumisos durante el sexo. Pero puede ser bastante difícil de hacer si no eres especialmente flexible.

Para adoptar la posición de la tortuga, tienes que empezar de rodillas y en posición vertical. A continuación, tienes que inclinarte hacia la derecha y acercarte a tus muslos como en la demostración. Mientras tanto, tu hombre estará detrás de ti de rodillas. Como puedes ver, esta posición es fácil para tu hombre, pero puede resultar incómoda para ti muy rápidamente.

Posición de la silla alta

La Silla Alta es una gran posición de sexo anal que la mayoría ni siquiera ha imaginado antes. Para realizar la Silla Alta con tu hombre, sólo tienes que sentarte en un asiento con el culo sobresaliendo. Mientras tanto, tu hombre estará de pie, en cuclillas o de rodillas, dependiendo de la altura de la silla.

Entonces él entra en ti y puede agarrarse a tu cintura o a tus hombros para ayudarse a entrar y salir. Dos notas rápidas sobre la posición de la silla alta:

a) Te resultará mucho más fácil realizar la posición de la silla alta cuando estés en un taburete/silla alta, ya que significa que tu hombre puede estar de pie.

b) La posición de la Silla Alta es mejor cuando estás frente a una pared o mostrador de la cocina, para que puedas empujar hacia atrás a tu hombre mientras te mantienes firme al mismo tiempo.

Posición de la sierra (see saw)

A la mayoría de las parejas les resulta difícil descubrir una posición de sexo anal en la que estén realmente frente a frente. Aquí es donde entra en juego el “See Saw”. Para llevar a cabo la sierra, el hombre debe sentarse primero en la cama y utilizar las manos detrás de él para mantenerse más o menos erguido. También puede tumbarse.

A continuación, tienes que sentarte en su regazo de cara a él para que pueda penetrarte analmente. A tu novio le resultará difícil penetrarte en esta posición, así que tú tendrás que hacer la mayor parte del trabajo. Asegúrate de poner las manos detrás de ti para ayudarte a mantenerte en posición cuando realices el See Saw.

Comunicación y retroalimentación

Siempre me sorprende que las parejas no hablen de su vida sexual entre sí.

Muchos no entienden el potencial de dolor o que hay que dejar pasar unos minutos para que el esfínter se relaje. Muchas parejas hablan de este tipo de cosas de forma indirecta y nunca expresan plenamente sus deseos y necesidades.

Ser indirecto no es un gran problema, pero a menudo dar una respuesta más específica al otro sería mucho más útil.

Si hay ciertos aspectos del sexo anal que no disfrutas, asegúrate de que tu hombre lo sepa. En lugar de decir “estuvo bien”, sé más específica.

“Necesito más tiempo para relajarme alrededor de tu pene” o “Tu pene era demasiado grande para mi primera vez, así que me resultó bastante doloroso” o “La próxima vez, te agradecería que no empujaras en absoluto y me dejaras controlar el ritmo”.

Asegúrate de pedirle también su opinión. A medida que ambos descubran lo que ha ido mal y lo que ha ido bien, podrán cambiar las cosas para que sea cada vez más placentero. Me refiero a las posiciones, a quién tiene el control, a la rapidez o profundidad de los empujes de tu hombre y a qué otras técnicas utiliza.

Por cierto, estos consejos no son sólo para el sexo anal. Deberías aplicarlo a todos los aspectos de tu vida sexual. Así podréis descubrir cómo seguir satisfaciendo al otro.

En cuanto al tema de una mejor comunicación y de la retroalimentación mutua, puede que te des cuenta de que odias absolutamente el sexo anal. Mantenerlo en silencio no es una idea espléndida. En su lugar, deberías hacerle saber a tu hombre de forma directa, sin juzgar y sin confrontar lo que sientes al respecto. Lo mismo ocurre si lo adoras, ¡asegúrate de hacérselo saber!

Sexo anal para los hombres

Las mujeres no son las únicas que pueden tener un orgasmo con el sexo anal, muchos hombres también pueden. Los hombres tienen una glándula en el interior del culo llamada próstata que es muy sensible y muchos chicos encuentran increíblemente placentera su estimulación. Las chicas no tienen una glándula prostática.

Por lo tanto, si usted y su hombre son de mente abierta, entonces usted puede estar interesado en penetrarlo con un strapon. Penetrar a tu hombre analmente con un strap on se llama pegging y es muy parecido al sexo anal para ti, a algunos chicos les encanta, mientras que a otros no les interesa tanto. También significa que todos los consejos anteriores se aplican al pegging de tu hombre con un strapon.

Si estás interesada en aprender más sobre cómo pegar a tu hombre con un strapon, entonces asegúrate de revisar esta guía aquí.

Por supuesto, si quieres darle a tu hombre algo de estimulación anal, no tienes que ir directamente a pegarle. Hay otras formas de hacerlo. Puede probar a introducir un tapón anal. O si quiere, puede introducir un dedo lubricado en su culo durante el sexo o durante una paja o una mamada.

¿Y ahora qué?

Ahora que sabes cómo tener sexo anal con tu hombre que sea satisfactorio y divertido, mi sugerencia es que este al pendiente leas el siguiente capítulo sobre cómo prepararte para el sexo anal. Después de eso, asegúrate de revisar las mejores posiciones para el sexo anal y luego verás que sexo anal puede ser muy placentero y súper pervertido. Y si a tu hombre le gusta el juego anal, asegúrate de aprender a darle un masaje de próstata.